Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MarinaRаf
Журнал
20 окт 18
MarinaRаf- Журнал, 20 окт 18
Параметры Пользователя MarinaRаf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну такой себе отвесик. «Медленно, но верно» - так ?
74 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2018:
1419 ккал
Жир: 61,87г | Белк: 46,29г | Углев: 167,78г.
Завтрак:
Красное Яблоко, Сосиски Молочные, Pasta Zara Вермишель.
Обед:
Яичный Белок, Вареное Яйцо, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Alpenland Йогурт 0,3%, Халва.
подробнее ...
1803 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Смотря за сколько это
20 окт 18 написано членом:
Furikko
Furikko, за один день 😏
20 окт 18 написано членом:
MarinaRаf
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MarinaRаf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю