MariaManoto- Журнал, 20 окт 18

I guess I still have not figured it out yet... but will not give up...God will help me get there... I feel a little impatient, but I have to keep at it and not do anything irresponsible... my husband is just loosing and I’m stuck...

83,4 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг.    Еще предстоит сделать: 18,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

699 ккал

Жир: 35,78г | Белк: 82,52г | Углев: 12,70г.   Завтрак: Whey Protein. Обед: Avocado, Feta Cheese , Green Leaf Lettuce , Beef and Pork Meatballs, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Ужин: Whey Protein. Перекус/Другое: Flavoured Popcorn, Coffee (Brewed From Grounds) , Woolworths Whipping Cream. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...