ольга5770- Журнал, 20 окт 18

Параметры Пользователя ольга5770 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2018

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2018:

1781 ккал

Жир: 73,01г | Белк: 132,04г | Углев: 149,90г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Кофе, Вареное Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби. Обед: Избенка Сыр Мягкий Камамбер, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, ITLV Оливки без Косточки, Помидоры, Геркулес Хлопья Овсяные. Ужин: 4 Сезона Малина Замороженная, Говядина Лопатка, Белый Город Молоко 2.5%, ПП лаваш с форелью. Перекус/Другое: НЕВА Зефир, Грецкие Орехи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Белый Город Молоко 2.5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга5770-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга5770- Журнал, 20 окт 18

Оставить свой Комментарий

ольга5770-Изменение Веса