Tsarevna- Журнал, 06 сен 12

Параметры Пользователя Tsarevna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2012

83 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2012:

490 ккал

Жир: 28,78г | Белк: 32,68г | Углев: 26,26г. Завтрак: Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Обед: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вареное Яйцо. Ужин: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. подробнее ...

2911 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tsarevna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tsarevna- Журнал, 06 сен 12

Оставить свой Комментарий

Tsarevna-Изменение Веса