Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dolores47
Журнал
19 окт 18
Dolores47- Журнал, 19 окт 18
Параметры Пользователя Dolores47
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018
65 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2018:
1145 ккал
Жир: 50,27г | Белк: 75,23г | Углев: 108,34г.
Завтрак:
Pão Integral.
Обед:
Laranjas, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Qualitá Uva sem Semente, Sadia Apresuntado, Sadia Mussarela, Pão Integral, Mamão Formosa, Abacate, Kiwi.
Перекус/Другое:
Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Carne, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Dolores47-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю