lais0603- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя lais0603 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018

57,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

390 ккал

Жир: 15,76г | Белк: 33,59г | Углев: 27,35г. Обед: Cuscuz (Cozido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Ovo Mexido. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lais0603-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lais0603- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

lais0603-Изменение Веса