srossca- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lunch time, only 380 Cals

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

2323 ккал

Жир: 86,74г | Белк: 103,59г | Углев: 283,57г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Обед: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Harris Teeter Blueberries, Kiwi Fruit, Dried Prune, Amy's Mexican Casserole Bowl. Ужин: Oriental Chicken and Vegetable Entree with Rice (Frozen Meal), Pick Up Stix Cream Cheese Wontons, Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Kraft Wheat Thins Original, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. подробнее ...

2866 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Велотренажёр - 16 минуты, Crossfit - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

That looks delicious!!!

19 окт 18 написано членом: meldurfee

And Filling!!

19 окт 18 написано членом: srossca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса