Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Arabella262
Журнал
22 май 10
Arabella262- Журнал, 22 май 10
Параметры Пользователя Arabella262
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2010
106,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2010:
1402 ккал
Жир: 52,86г | Белк: 85,72г | Углев: 144,34г.
Завтрак:
extra lean ground beef 96/4.
Обед:
Eckrich turkey ham, White Bread , Ruffles Light Original Potato Chips.
Ужин:
Captain's Wafers Cream Cheese and Chives, Broiled or Baked Pork Chop.
Перекус/Другое:
Cheese Flavored PuffCorn Snacks, Reduced Sugar Fruit Loops, Pappy Kershenstines's Beef Jerky, Hershey's Milk Chocolate Bar filled with Caramel, Light Fat Free Red Velvet Cake Yogurt.
подробнее ...
3201 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Arabella262-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю