Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amagila
Журнал
19 окт 18
amagila- Журнал, 19 окт 18
Параметры Пользователя amagila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This is my first attempt at keto bread. Gotta say, I was very pleased.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2018:
1405 ккал
Жир: 106,85г | Белк: 60,98г | Углев: 59,89г.
Завтрак:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Watusee Chickpea Crumbs, Fried Egg , Jones All Natural Fully Cooked Sausage.
Обед:
Progresso Balsamic Vinegar, Mission Avocado, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, 3 minute Keto Bread.
Ужин:
Great Value Steak Fries, Lemon-Butter Sauce, Cooked Carrots, Green String Beans, Baked or Broiled Catfish, Campbell's Chunky New England Clam Chowder.
подробнее ...
2549 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
What an interesting texture!
19 окт 18 написано членом:
SoCalPam
It was actually bread like! Went very well under some avocados and fish.
19 окт 18 написано членом:
JollyBill
Was it tasty? I absolutely hated everything I "baked" on keto... only thing to help my sanity was low-carb wraps, which got used as substitute for sandwiches (and was ok as VERY thin pizza base too).
19 окт 18 написано членом:
FioLog
Looks fabulous! I need to try this!
19 окт 18 написано членом:
Sweetg434
what's in it?
19 окт 18 написано членом:
pat-chi
FioLog: It was pretty tasty, though definitely better with a little sprinkle of sea salt after it was done cooking. When it came out of the microwave, it was very steamy. A quick trip to the toaster definitely dried it out to a texture that was definitely bread-y. I just popped the recipe up: https://www.fatsecret.com/recipes/rec-4fd12771795546f58689858fe8d57f07/Default.aspx 3 tbsp blanched almond flour 1 large egg 1 tbsp butter, melted 1/2 tsp baking powder Mix everything in a ramekin and microwave for 90 seconds. Use a knife to loosen, and flip it out (super steamy). Slice it and toast it (or grill it with butter). Season with salt if you like.
19 окт 18 написано членом:
amagila
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amagila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю