Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diahnovi96
Журнал
19 окт 18
diahnovi96- Журнал, 19 окт 18
Параметры Пользователя diahnovi96
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018
86 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
26 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2018:
1601 ккал
Жир: 64,00г | Белк: 68,15г | Углев: 208,88г.
Завтрак:
Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Terasi Uleg, Beligo (Blonceng), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih.
Обед:
Kelapa Kering, Melilea Minuman Serbuk Kedelai, Nasi Ketan (Ketan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Kecambah Kedelai, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Pisang, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Permen Keras.
подробнее ...
2102 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 46 минуты, Спать - 7 часа и 14 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
8 hari dapat puzzle merah... Alhamdulillah, BB nggak naik. Malah 2minggu ini stay di 86kg 😄😄
19 окт 18 написано членом:
diahnovi96
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diahnovi96-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю