Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MightyFull
Журнал
19 окт 18
MightyFull- Журнал, 19 окт 18
Параметры Пользователя MightyFull
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018
111,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2018:
1771 ккал
Жир: 65,93г | Белк: 74,35г | Углев: 235,02г.
Завтрак:
Quaker Breakfast Squares - Strawberry, Apples, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Coffee, Member's Mark Powder Coffee Creamer, Cream of Wheat Apples 'n Cinnamon Instant, Friendly Farms Coconut Milk.
Обед:
Stop & Shop Roasted Unsalted Sunflower Seeds, Peanut Butter, Tap Water, Carrots, Apples, Hormel Pork Butt Roast, Canned Chicken and Sweet Potato Soup.
Ужин:
Tap Water, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry.
Перекус/Другое:
Brach's Candy Corn, Larabar Lemon Bar, HOT Tap Water.
подробнее ...
2908 ккал
Упражнение:
walking dog - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MightyFull-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю