Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natamendes
Журнал
19 окт 18
Natamendes- Журнал, 19 окт 18
Параметры Пользователя Natamendes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2018:
2207 ккал
Жир: 84,60г | Белк: 111,78г | Углев: 255,07г.
Завтрак:
Vitamina de Mamão, Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Danone Iogurte Corpus Amora com Surpresa de Framboesa.
Обед:
Mandioca Frita, Carne de Vaca Moída, Ovo, Molho de Soja (Shoyu), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Perdigão Salsicha de Peru.
Ужин:
Brasa Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo.
Перекус/Другое:
Pão Francês Integral, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina, Vigor Margarina, Coca-Cola Coca-Cola, Biscoitone Salgadinho de Bacon, Maçã, Danone Iogurte Corpus Amora com Surpresa de Framboesa.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natamendes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю