SannyLy- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя SannyLy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Неделя на Крите с "все включено"...

62,2 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

1469 ккал

Жир: 76,03г | Белк: 80,17г | Углев: 113,14г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Сыр Голландский, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Домик в деревне Сметана 20%, Витако Сыр Плавленный Гауда, Молочная Страна Молоко Сгущенное без Сахара, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Ни фига себе!😮

19 окт 18 написано членом: holameta

это ж надо!

19 окт 18 написано членом: Виккикики

вода, отеки. не набирается жир так быстро

19 окт 18 написано членом: Irina-Raduga

не переживайте, за неделю жира максимум 1кг образовалось, остальное - отек, уйдет недели за 2-3 при нормальном питании

19 окт 18 написано членом: l4rgaete

Ну я честно скажу, после трёх лет подсчёта калорий - низкоуглеводного питания - низкоуглеводного питания с подсчётом калорий оторвалась по полной. Ела много...сейчас думаю, стоило ли оно того. Ну что сделано, то сделано. Считаем калории, надеюсь и правда, что быстро пришло, быстро и уйдет. Спасибо за поддержку))

19 окт 18 написано членом: SannyLy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SannyLy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SannyLy- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

SannyLy-Изменение Веса