Yanot76- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя Yanot76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018

92,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

1272 ккал

Жир: 110,45г | Белк: 63,06г | Углев: 7,79г. Завтрак: Кетокофе с кокос. молоком, President Сыр Плавленый Сливочный, Папа Может Сосиски Мясные, Жареное Яйцо. Ужин: Грецкие Орехи, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Запеченная или Жареная Треска. подробнее ...

18 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yanot76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yanot76- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

Yanot76-Изменение Веса