Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yanot76
Журнал
19 окт 18
Yanot76- Журнал, 19 окт 18
Параметры Пользователя Yanot76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2018:
1272 ккал
Жир: 110,45г | Белк: 63,06г | Углев: 7,79г.
Завтрак:
Кетокофе с кокос. молоком, President Сыр Плавленый Сливочный, Папа Может Сосиски Мясные, Жареное Яйцо.
Ужин:
Грецкие Орехи, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Запеченная или Жареная Треска.
подробнее ...
18 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yanot76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю