Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
05 сен 12
jm1111- Журнал, 05 сен 12
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2012
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2012:
1813 ккал
Жир: 59,90г | Белк: 83,82г | Углев: 186,10г.
Завтрак:
Bananas, Whole Wheat Bread, Large Grade A Eggs.
Обед:
Yellow Mustard, American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat.
Ужин:
Onions, Sweet Red Peppers, Black Beans, White Rice, Pesto, Penne Wheat Pasta.
Перекус/Другое:
Beer, Margarita, Pistachio Nuts.
подробнее ...
736 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, x - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю