Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sir_Aragorn
Журнал
19 окт 18
Sir_Aragorn- Журнал, 19 окт 18
Параметры Пользователя Sir_Aragorn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2018:
1904 ккал
Жир: 80,22г | Белк: 186,62г | Углев: 119,97г.
Завтрак:
Льняное Масло, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Doppel Herz Омега-3, Окраина Холодец Куриный, Икра, Батон.
Обед:
Банан, Томмолоко Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Окраина Холодец Куриный.
Ужин:
Минтай Жареный, Икра, Батон.
Перекус/Другое:
Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Яблоко Желтое, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Dr. Korner Хлебцы Рисовые.
подробнее ...
2617 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sir_Aragorn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю