Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
14 окт 18
emi.done- Журнал, 14 окт 18
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2018
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2018:
2508 ккал
Жир: 88,01г | Белк: 216,19г | Углев: 210,18г.
Завтрак:
Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Adez Strepitoso Cocco, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Uovo senza Guscio, Kiwi, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro.
Обед:
Sammontana Barattolino Crema, Frantoi Cutrera Olio EVO - Segreto Degli dei, Coop Patate Novelle Surgelate, Ala Carni Lingua Salmistrata.
Ужин:
Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Scotti Fantasia Insalate Basmati con Riso Rosso, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto.
Перекус/Другое:
Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Fage Yogurt Greco Total 0%.
подробнее ...
1809 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю