Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adanada24saat
Журнал
19 окт 18
adanada24saat- Журнал, 19 окт 18
Параметры Пользователя adanada24saat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018
109,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2018:
2345 ккал
Жир: 87,57г | Белк: 124,59г | Углев: 271,79г.
Завтрак:
Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Ekmecik Sandviç Ekmeği.
Обед:
Çoban Salatası, Tavuk Baget, Yayla Çorbası, İHE Akdeniz Ekmeği.
Ужин:
Maş Fasulyesi, Ayçiçek Yağı, Toz Biber, Karabiber, Patlıcan Yemeği, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Makarna, İHE Akdeniz Ekmeği, Tavuk Göğsü.
Перекус/Другое:
Nar.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adanada24saat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю