Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yeskasuper
Журнал
19 окт 18
Yeskasuper- Журнал, 19 окт 18
Параметры Пользователя Yeskasuper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2018:
1488 ккал
Жир: 61,35г | Белк: 118,71г | Углев: 89,74г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Сыр 12, Увелка Овсяная Каша, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
La Pina Арахисовая Паста, Творог Обезжиренный , Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Вино Сухое, Яичный Белок, Магнит Банан, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , От Мартина Семечки с Морской Солью.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yeskasuper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю