Esvena- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя Esvena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018

137,5 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

1556 ккал

Жир: 62,13г | Белк: 78,22г | Углев: 149,95г. Завтрак: Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Aldi Batavenbrood Donker. Ужин: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Walnoten, Sperziebonen, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Перекус/Другое: Kania Champignonsoep, AH Puur & Eerlijk Achterham, Lidl Wheat Crispbread, AH Puur & Eerlijk Achterham, Lidl Wheat Crispbread, Dolce Gusto Café Au Lait. подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esvena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esvena- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

Esvena-Изменение Веса