Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
19 окт 18
harakternaya- Журнал, 19 окт 18
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018
132,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
57,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2018:
2288 ккал
Жир: 75,99г | Белк: 133,07г | Углев: 275,12г.
Завтрак:
Кабачковые Оладьи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Омлет с Молоком, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная.
Обед:
Кетчуп, Салат Овощной, Кукурузная Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Греческий Салат, Империя Пиццы Пицца Тропиканка, Роллы Канада.
Перекус/Другое:
Сливы, Груша, Хурма.
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю