Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lfp8797
Журнал
19 окт 18
lfp8797- Журнал, 19 окт 18
Параметры Пользователя lfp8797
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體脂肪32.8%
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2018:
1402 ккал
Жир: 75,52г | Белк: 109,27г | Углев: 71,33г.
Завтрак:
鮮粹MCT, 義大利無糖可可粉, 開南杏仁粉, 總統牌 無鹽奶油, 雞蛋, 義美 無糖豆漿, 雞蛋, 台畜 豬肉漢堡.
Обед:
冷凍綜合莓果(cosco), 萬歲牌 無調味綜合果, 橙子, 水煮蛋, 雞胸肉, 酪梨, 牛番茄, Costco 蘿蔓心.
Ужин:
麥香 紅茶, 牛筋, 豬排(上腰部,去骨), 吐司麵包.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lfp8797-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю