kepler_q- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя kepler_q | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018

81 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

1877 ккал

Жир: 68,43г | Белк: 41,43г | Углев: 269,81г. Завтрак: Простые Пельмени, Сыр Российский. Обед: Пирожное Корзиночка, Ромовая Баба. Ужин: Батон, Макароны по Флотски, Ратибор Джем Абрикосовый, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Перекус/Другое: Ратибор Джем Абрикосовый, Чай, Батон. подробнее ...

37 ккал

Упражнение: Приседания - 2 минуты, Растяжения (Йога) - 4 минуты, Apple Health - 23 часа и 54 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kepler_q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kepler_q- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

kepler_q-Изменение Веса