Вчерашний ужин + 🧀 пармезан + ☕️ с молоком = завтрак И это не только 323 ккал, но и дополнительные 30 минут только на себя:)
|
1686 ккал
|
Жир: 51,39г | Белк: 77,89г | Углев: 234,75г.
Завтрак: Чай, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Дикси Крупа Гречневая Ядрица. Обед: Трусовский Хлебозавод Хлеб Ржаной «Здоровье», Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Свекла Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Дикси Крупа Гречневая Ядрица. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Трусовский Хлебозавод Хлеб Ржаной «Здоровье», Увелка Горох Колотый, Лук, Морковь. Перекус/Другое: Яблоко Желтое, Чай, Lindt Молочный Шоколад, Ашан Персик Свежий, Вкуснотеево Творог 9%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. подробнее ...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Комментария
а я гречку полюбила с брынзой. очень вкусно оказалось. с пармезаном попробую обязательно.
19 окт 18 написано членом: alain797
|
Alain, а я теперь брынзой попробую)
19 окт 18 написано членом: alilu15
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|