Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Texasgranny6
Журнал
18 окт 18
Texasgranny6- Журнал, 18 окт 18
Параметры Пользователя Texasgranny6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fasting a.m. BS = 124; weight 172.7 Not a hungry day! This is a reverse of Tuesday when I wanted to eat everything in sight. Wow! My glucose was 111 when I came in from work, so looking for something to eat that pleases me. Eating pork skins and cheese stick. Nothing else appeals. I may have to have a spinach smoothie just to get the glucose up some before bedtime. Decided on tablespoon of peanut butter. Totals: 1029 cals; 74/8/18 macros; net carbs 14.56.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2018:
1029 ккал
Жир: 87,17г | Белк: 48,66г | Углев: 20,66г.
Завтрак:
Sweet Leaf Liquid Stevia, Turmeric (Ground), Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened).
Обед:
Pork Stir Fry.
Ужин:
Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Sweet Leaf Liquid Stevia, Blue Diamond Vanilla Almond Cashew Milk, Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee.
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Cheddar Cheese, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins.
подробнее ...
2525 ккал
Упражнение:
Чтение - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Преподавание - 1 час, Стоять - 1 час и 15 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты, Вождение - 25 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Texasgranny6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю