Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cristianesenna
Журнал
18 окт 18
Cristianesenna- Журнал, 18 окт 18
Параметры Пользователя Cristianesenna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2018:
1024 ккал
Жир: 40,57г | Белк: 17,53г | Углев: 150,44г.
Завтрак:
Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim , Sadia Patê de Presunto, Nescau Nescau Cereal, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Aurora Suco de Uva Integral, Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite), Tomates Cereja, Batatas Fritas, Shimeji na Manteiga, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim , Banana Prata, Pringles Batata Pringles.
подробнее ...
2266 ккал
Упражнение:
Зарядка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cristianesenna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю