Déboraholi- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя Déboraholi | < Предыдущая Запись |Следующий >

pré treino: Vitamina de abacate com morango, e linhaça, não usei leite pq o abacate é bem consistente apenas água e gelo
2* refeição e última do dia próx agr as 6h pré treino

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

1144 ккал

Жир: 89,19г | Белк: 56,82г | Углев: 34,74г. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Rúcula, Alface, Abacate. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Abacate, Sementes de Linhaça, Morangos. подробнее ...

2729 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Déboraholi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Déboraholi- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

Déboraholi-Изменение Веса