peeperjj- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

1384 ккал

Жир: 53,66г | Белк: 69,58г | Углев: 159,94г. Завтрак: Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda. Обед: McDonald's French Fries (Small), McDonald's McChicken (Plain), McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola). Ужин: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Hiland Heavy Whipping Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Gold Medal All-Purpose Flour, Land O'Lakes Salted Butter, Frick's Honey Ham, Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) . Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Wonka Runts Candy, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Caltrate 600+D Calcium Supplement. подробнее ...

1653 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, 3PLUS daily activity - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 15 минуты, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

McD's fries really are pretty tasty. Not as good as real fries, but not bad for being what they are.

18 окт 18 написано членом: LZenn

Love mcd's fries!!

18 окт 18 написано членом: jengetfit123

I see "fruit"... that means it's a healthy meal. :D :D :D

18 окт 18 написано членом: FioLog

I love their fries but only if they actually get them crispy! I ate the few crispy ones then realized I was just munching so tossed half to the kids and told them to eat them so I wouldn’t lol. They were so excited yet all three had fries? 🙄 The plan war parfait and sandwich. Of course the kids hadn’t had a parfait before so I lost several bites of it and my oldest stole the granola. Very little protein for a chicken sandwich! Now it looks like I’ll have to double up on ham tonight and have a shake bar and jerky OR two shakes and one of the others. Good thing I’m experimenting this week and don’t care if calories are a bit high lol.

18 окт 18 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса