Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
weeabbey
Журнал
18 окт 18
weeabbey- Журнал, 18 окт 18
Параметры Пользователя weeabbey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I tried something different with my albacore tuna today. I mixed tumeric and curry sauce and a tsp of plain yoghurt with it. Put some on the Kii natural crisps that are only 80 calories for five crackers It was delicious! Two cherry tomatoes. Only two left from my garden after the frost hail and snow last night. 🙁
Back on track after hosting a 90 th birthday party and surprise guests from Alberta and the GTA. So many treats but I was very good and did not over indulge as my weight is down! 😀
77,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2018:
420 ккал
Жир: 7,09г | Белк: 30,93г | Углев: 59,58г.
Завтрак:
Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products).
Обед:
Plum, Cherry Tomatoes, Cherry Tomatoes, Salt Free Multigrain Cracker, Salt Free Multigrain Cracker, Salt Free Multigrain Cracker, Salt Free Multigrain Cracker, Salt Free Multigrain Cracker, Tuna in Water (Canned).
подробнее ...
2766 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
weeabbey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю