amagila- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя amagila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018

84,3 кг Потеряно до сих пор: 16,0 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

1496 ккал

Жир: 83,82г | Белк: 79,87г | Углев: 103,18г. Завтрак: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Fried Egg, 10 Grain Upma. Обед: Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Coleman Natural Uncured Beef Hot Dogs. Ужин: Brussels Sprouts, Garlic mashed cauliflower, Pot Roast (Instant Pot). Перекус/Другое: Whole Milk. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amagila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amagila- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

amagila-Изменение Веса