Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gentlestrobist
Журнал
18 окт 18
gentlestrobist- Журнал, 18 окт 18
Параметры Пользователя gentlestrobist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2018:
1521 ккал
Жир: 91,27г | Белк: 75,39г | Углев: 53,97г.
Завтрак:
Lakanto Monkfruit Sweetener, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer.
Обед:
Cream (Half & Half) , Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad.
Ужин:
Red Table Wine , Beef and Pork Meatballs, Puerto Rican Style Meatballs (Albondigas), Olive Oil , Boar's Head Pancetta, Queen Victoria Brussels Sprouts, Goats Cheese (Soft) , Fried Calamari.
Перекус/Другое:
Deli Sliced Ham, Macadamia Nuts .
подробнее ...
1907 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job - enjoy your drop!
18 окт 18 написано членом:
nikeit
Thanks nikeit!
18 окт 18 написано членом:
gentlestrobist
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gentlestrobist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю