HafizovaGuzel93- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя HafizovaGuzel93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018

58,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

1439 ккал

Жир: 51,18г | Белк: 117,64г | Углев: 113,45г. Завтрак: Мёд, Сушеные Яблоки, Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Пассим. Обед: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фарш под овощами. Ужин: Вкусняев Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная грудка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пятерочка Груша Китайская, Наша Корова Творог 5%. Перекус/Другое: Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HafizovaGuzel93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HafizovaGuzel93- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

HafizovaGuzel93-Изменение Веса