Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
renatoguerra
Журнал
15 авг 18
renatoguerra- Журнал, 15 авг 18
Параметры Пользователя renatoguerra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018
98 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2018:
2222 ккал
Жир: 79,10г | Белк: 161,48г | Углев: 229,81г.
Завтрак:
Presunto Fresco, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Água com Limão, Integralmedica Glutamina, Vitafor Termo Plus, Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados, Predilecta Goiabada, Carne de Panela.
Ужин:
Tirolez Queijo Minas Frescal, Café, Belvita Bolacha, Cuscuz (Cozido), Açúcar Mascavo, Native Açúcar Demerara, Predilecta Goiabada, Tangerina, Carne de Panela.
Перекус/Другое:
Bolo de Leite Ninho, Atlhetica Best Whey, Taeq Morango Congelado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tangerina.
подробнее ...
3076 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
renatoguerra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю