Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Almendruzca
Журнал
18 окт 18
Almendruzca- Журнал, 18 окт 18
Параметры Пользователя Almendruzca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2018:
1520 ккал
Жир: 88,83г | Белк: 73,49г | Углев: 135,85г.
Завтрак:
Red Sweet Pepper.
Обед:
Coop Geraspte Goudse Kaas 30+ Jong Belegen, AH Bloemkool Roosjes, Quinoa (Cooked), White Rice, Chili Con Carne, Ekoplaza Gemengde Noten, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg.
Ужин:
Nakd Cocoa Delight, Aldi Mozzarella.
Перекус/Другое:
AH 100% Pindakaas met Stukjes, Oppo Choc Chip Cookie Dough, J.D. Gross Pure Chocolade 70% met Framboos.
подробнее ...
1319 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Almendruzca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю