alseya- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя alseya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018

68,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

1794 ккал

Жир: 60,95г | Белк: 133,50г | Углев: 181,18г. Завтрак: Garcia Baquero Сыр Козий, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Черемушки Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Мистраль Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо (Целое). Ужин: Белый Город Молоко 2.5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Форель. Перекус/Другое: Яблоко Антоновка, Манго. подробнее ...

906 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alseya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alseya- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

alseya-Изменение Веса