adelinanapp- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя adelinanapp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018

65,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

3381 ккал

Жир: 217,73г | Белк: 186,73г | Углев: 344,25г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Глобус Ядра Арахиса Обжаренные Соленые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Инжир, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Аланталь Сыр Легкий 17%, Банан, Грецкие Орехи. Обед: Шоколадница Мегакапучино Лайт, Шоколадница Паста Альфредо с Курицей , Шоколадница Запеканка без Сахара и Глютена . Ужин: Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной, Пирожок с Мясом, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. Перекус/Другое: Аланталь Сыр Легкий 17%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Избенка Сыр Адыгейский. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adelinanapp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adelinanapp- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

adelinanapp-Изменение Веса