Yeskasuper- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя Yeskasuper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018

57,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

1394 ккал

Жир: 51,74г | Белк: 92,34г | Углев: 146,60г. Завтрак: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Увелка Овсяная Каша, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Вареное Яйцо, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр 12, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью . Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Творог Обезжиренный . Перекус/Другое: Яблоко Семеринка, La Pina Арахисовая Паста, Ратибор Варенье Малиновое, Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yeskasuper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yeskasuper- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

Yeskasuper-Изменение Веса