Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
18 окт 18
nastya_wrkout- Журнал, 18 окт 18
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2018:
1140 ккал
Жир: 41,47г | Белк: 64,99г | Углев: 134,02г.
Завтрак:
Мёд, Славия Сыр Грация 20%, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Киевхлеб Булочка Малятко, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Грецкие Орехи, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%.
Ужин:
Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю