Imron M- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя Imron M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

1668 ккал

Жир: 33,31г | Белк: 48,97г | Углев: 291,26г. Завтрак: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Madu, Sari Roti Roti Tawar (74g). Обед: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, ABC Saus Sambal, Kwetiau. Ужин: Bakwan, Lontong, Ubi Jalar (Manis), Sari Roti Roti Tawar (74g). подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Imron M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Imron M- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

Imron M-Изменение Веса