elizaveta8960- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя elizaveta8960 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Гадость ПОЛНАЯ!!!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

2474 ккал

Жир: 98,99г | Белк: 137,42г | Углев: 269,69г. Завтрак: Чай, Хлеб Черный, Дивный Берег Семга Соленая Ломтики, Вареное Яйцо. Обед: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, ВкусВилл Кашка Детская Молочно-Рисовая. Ужин: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Алые Паруса Студень Куриный. Перекус/Другое: Хурма, Сливы, Красное Яблоко, Бутерброд с Маслом, Салат из Капусты и Огурца, Листья Салата, Биомакс Био-Йогурт, Красное Яблоко. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Массаж - 20 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Я обычно очищаю до мякоти (без белой пленки), тогда не так горько

20 окт 18 написано членом: provalyyy

elizaveta8960-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю