Ssorbet1- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя Ssorbet1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

89,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

2017 ккал

Жир: 67,06г | Белк: 153,56г | Углев: 201,96г. Завтрак: Coffee, Kroger Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Organic Valley Organic Half & Half, Protein Hot Chocolate, Starbucks Vanilla Frappuccino. Обед: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. Ужин: La Madeleine Wild Field Salad with Chicken (Regular), La Madeleine Seven Grain Bread, La Madeleine Sourdough Bread, La Madeleine French Onion Soup, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Marcela Valladolid Chicken Mole. Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. подробнее ...

2737 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ssorbet1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ssorbet1- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

Ssorbet1-Изменение Веса