Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nataliager9
Журнал
17 окт 18
nataliager9- Журнал, 17 окт 18
Параметры Пользователя nataliager9
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2018:
1331 ккал
Жир: 62,12г | Белк: 110,60г | Углев: 85,37г.
Завтрак:
Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Ташлинский Творог 5%.
Обед:
Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Листья Салата, Гусиное Мясо.
Ужин:
Сыр Российский, Яйцо Куриное, Помидоры, Морской Язык.
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка с Изюмом, Яйцо Куриное, Ташлинский Молоко 2,5%, Желен Колбаса Сливочная, Белый Хлеб, Магнит Банан.
подробнее ...
2245 ккал
Упражнение:
Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nataliager9-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю