valeriaexx- Журнал, 08 июл 18

Параметры Пользователя valeriaexx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2018

45 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2018:

846 ккал

Жир: 21,25г | Белк: 74,94г | Углев: 97,80г. Завтрак: Arla Protein Milk Drink. Обед: Помидоры, Agama Королевская Креветка, Огурец (с Кожурой). Ужин: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Перекус/Другое: Персики, Персики, Персики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. подробнее ...

1259 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valeriaexx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valeriaexx- Журнал, 08 июл 18

Оставить свой Комментарий

valeriaexx-Изменение Веса