Cristinapio- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя Cristinapio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

91,6 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

863 ккал

Жир: 27,52г | Белк: 62,09г | Углев: 94,80г. Завтрак: Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Обед: Milho, Azeitonas Verdes, Atum em Água (Enlatado), Cenouras, Beterrabas, Batata Doce. Ужин: Yoki Amendoim Japonês . подробнее ...

2728 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristinapio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristinapio- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

Cristinapio-Изменение Веса