a.asbach- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя a.asbach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Moin, alles gut gegangen... die Fettmasse ist weniger geworden und Muskelmasse Gott sei Dank nicht. Gewicht ist leider kaum runter, aber egal, das wird schon wieder.
Einen sonnigen Nachmittag wünsche ich euch, ich bin am vorbereiten, meine Freundinnen kommen heute Abend zum Essen.
Kürbissuppe, Tacos und eine leichte Quarkspeise zum Abschluß. ☺

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

188 ккал

Жир: 1,84г | Белк: 15,87г | Углев: 25,60г. Завтрак: Kaffee, Aldi Haferflocken, Milbona Skyr Vanille, Äpfel. подробнее ...

2738 ккал

Упражнение: Фитнес - 55 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

😋😋👍👍👍

17 окт 18 написано членом: Nickidiezweite

Wünsche euch einen tollen Mädelsabend :-) und erfolgreiche Vorbereitungen

17 окт 18 написано членом: Nizzy1988


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.asbach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.asbach- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

a.asbach-Изменение Веса