Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vodolei4nk
Журнал
17 окт 18
vodolei4nk- Журнал, 17 окт 18
Параметры Пользователя vodolei4nk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2018:
1734 ккал
Жир: 73,21г | Белк: 142,59г | Углев: 125,18г.
Завтрак:
Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Яйцо, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара.
Обед:
Sen Soy Рисовая Бумага, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Красный Октябрь Какао Порошок, Матрикс Протеиновый Коктейль, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Творог 5%, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 1,5%, Алтайская Сказка Крупа Полба, Растительное Масло.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Яблоко Желтое.
подробнее ...
2481 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Обед сегодня был поздний, так хотела есть, что даже комент не написала. Кета в рисовой бумаге обжареная на гриле. Обжареная рисовать бумага очень вкусная😊 и полба. Ах да, еще мой кексик пятиминутка, шоколадный и яблоко.
17 окт 18 написано членом:
vodolei4nk
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vodolei4nk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю