|
Друзья, подскажите рецептик овсяноблина😋😋😋😋🤗😃, плиз))
|
1408 ккал
|
Жир: 47,26г | Белк: 96,41г | Углев: 161,10г.
Завтрак: Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Елизавета Хлеб Вафельный, Елизавета Хлеб Вафельный, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Варенье, Сметана, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вода. Обед: Хлеб Черный, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрегат Салака Холодного Копчения. Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Елизавета Хлеб Вафельный, Елизавета Хлеб Вафельный, Чай с Сахаром, Иней Карбонад Столичный, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Вятич Вятский Квас Хлебный. подробнее ...
|
|
 Комментария
Вот и мне надо! Мысли сходятся) у меня такой же пост! 🤣
17 окт 18 написано членом: mystery15
|
у меня все просто! овсянка 2 ст.л 1 яйцо и 50 мл. воды или молока!
17 окт 18 написано членом: vitalik.smorodin.14
|
17 окт 18 написано членом: mystery15
|
А его под крышкой жарить или нет?.. Вот наболевший вопрос)
17 окт 18 написано членом: sakurakaory
|
😂😂😂Мы просто особо голодные))) захотели жаренного😜
17 окт 18 написано членом: cato87
|
Под крышкой, это я ещё в прошлый раз выяснила) когда худела)
17 окт 18 написано членом: mystery15
|
Я не перемалываю. Просто жду когда разбухнет. Или в микроволновке грею. Я в мультиварке с закрытой крышкой жарю
17 окт 18 написано членом: annika9011
|
17 окт 18 написано членом: cato87
|
Это, оказывается, такая вкуснятина, делаю почти каждый день😍3 ст. л овсяных хлопьев, 5 ст.л молока, 1 яйцо, соль и сахар по вкусу. Сначала жарю под крышкой, потом можно положить начинку и свернуть блинчик напополам. Он получается очень поджаристым. Получается сытно и более 150 ккал.
17 окт 18 написано членом: Аленка***
|
А я решила сегодня цельнозерновые вафли сделать!
17 окт 18 написано членом: mystery15
|
30гровсянки, 50мл молока и яйцо 1шт, можно ещё и белок 1шт. Сахар/соль/ваниль/какао/корица/приправы в зависимости от начинки
17 окт 18 написано членом: alina.zaitsieva.90
|
У меня прилип он сегодня к сковороде
17 окт 18 написано членом: ZotovaKris
|
Мне нравится так:30 гр Геркулес традиционный, 2 яйца,60 гр творога все взбить и жарить обязательно на раскаленной сковороде под крышкой
17 окт 18 написано членом: malvino4ka
|
я фото сейчас добавила.очень вкусно было
17 окт 18 написано членом: malvino4ka
|
1 среднее яйцо, 20 гр.овсяной муки, 50 мл.молока, соль, чуть сахара. Жарить на 2 гр.сливочного масла, первую сторону - под крышкой (чтоб схватился), вторую - без.
17 окт 18 написано членом: natusik55
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
