misssma- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя misssma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

59,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

1772 ккал

Жир: 54,68г | Белк: 112,64г | Углев: 211,87г. Завтрак: Borówka Amerykańska, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Maliny, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, All Nutrition Izolat Białka, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Krukam Masło Orzechowe. Обед: Biedronka Ale Jaja L, Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Pomidor Malinowy, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lidl Kasza Gryczana, Ogórek Małosolny. Ужин: Favorina Pierniki Glazurowane , Marchewki, Jabłko, Lidl Ryż Basmati, Cukinia, Lidl Oliwa z Oliwek, Świat Drobiu Sznycle z Fileta z Piersi z Indyka. Перекус/Другое: Inka Kawa Zbożowa, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misssma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misssma- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

misssma-Изменение Веса