Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
17 окт 18
nando_884- Журнал, 17 окт 18
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2018:
2818 ккал
Жир: 49,12г | Белк: 208,02г | Углев: 368,39г.
Завтрак:
Plátano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Café con Leche.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Pasta Integral, Hacendado Yogur Proteínas Fresa.
Ужин:
Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Papa Cocida, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo.
Перекус/Другое:
Mercadona Pan Integral, Hacendado Chocolate Negro 85%, Kiwi, Vitalinea Pro 0% Fresa, Hacendado Arroz Integral.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю