oshurkonastya- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя oshurkonastya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

59,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

1378 ккал

Жир: 45,17г | Белк: 87,71г | Углев: 156,61г. Завтрак: Корона Хлеб Тостовый "Чайный", Сыр Моцарелла для Пиццы (Гранабела), Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Кофе с Молоком. Обед: Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Хрумстик Кукурузные Палочки, Кофе с Молоком, Яблоки (без Кожи), Кофе с Молоком, Milka Печенье Покрытое Молочным Шоколадом. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oshurkonastya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oshurkonastya- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

oshurkonastya-Изменение Веса